李心予《男子性力课》

《男性性力课》也常被称为李心予《S-Pro 完美性知识课程)是为男性提高系统性能力和亲密关系的课程，专注于科学训练 + 全流程技巧 + 身心融合的核心是帮助男性提高自己的持久性、控制力和伴侣互动质量。
1.课程定位与讲师背景
讲师：李新宇（西墨爱经创始人） ITEC 两性亲密关系导师的认证，具有性心理学、生理学和营养背景。
定位:非药物、非手术、家庭训练 + 以技能教学为主，强调 “身体可控 + 心理放松 + 伴侣同情”。
核心目标:提高早泄，增强耐久性，掌握全过程性技能，实现双方同步高潮。
二、核心内容框架(10) 步 / 18 节）
1. 生理训练模块(解决 “快” 与 “控”）
PC 肌肉(凯格尔)强化:分阶段训练，提高盆底肌肉控制，自主调节射精反射。
脱敏训练：通过渐进刺激，降低龟头和神经的敏感性，延长平台期。
35 天潮训练计划:可以在家实施，每次预约 30 分钟，逐步重建 “慢发射” 模式。
按摩和放松前列腺：改善局部循环，缓解紧张，提高舒适度。
2. 全程性爱技巧(从前戏到后戏)
完美性爱 5 大流程 + 15 关键点：准备→前戏→交合→高潮→后戏微博。
前戏系统：接吻，爱抚，口爱，敏感点（C/G/U/A/B 点)微博刺激技巧。
体位实操：4 大经典姿势(男上、女上、后入、侧入)和变体，适合不同场景的微博。
精子控制及延迟：3 微博结合呼吸和肌肉控制，结合核心延迟技能。
后戏与情感联系：不应期管理、清洁、沟通，增强微博的亲密感。
3. 心理与关系模块
了解女性反应：4 微博兴奋周期、身体信号、心理需求。
精神交合：打破 “活塞运动” 执念，强调情感同步与精神融合的微博。
焦虑管理：减少 performance anxiety，提升自信。
三、课程形式及特点
形式:视频课(18) 节）+ 图文资料 + 培训计划，支持多端观看。
特点：
科学依据：结合解剖学、性心理学、行为训练，非玄学。
循序渐进：从基础到进步，新手友好。
男女视角：从女性需求设计，强调 “双方快乐” 而不是单方面展示微博。
四、适合人群
男性早泄、控制力弱、持久力不足。
希望系统地学习性技能，改善亲密关系的伴侣。
男性微博想要摆脱错误的知识，建立科学的认知。