Simo液态流瑜伽,一种独特的瑜伽流派,以其流畅的动感和深层的放松效果而受到广泛欢迎,该瑜伽教培体系注重细节,强调呼吸与动作的完美结合,帮助练习者达到身心合一的境界,Simo液态流瑜伽不仅强调体式,更注重内在的修炼和情感的释放,为学员提供了一种全新的瑜伽学习体验,通过专业的教师团队和系统的课程设置,Simo液态流瑜伽教培致力于培养更多优秀的瑜伽教师,为推广瑜伽文化、提高人们身心健康水平贡献力量。

Simo 液态流瑜伽 教培

课程目录
1. 自由流动的串联 .ts
2. 身体和能量的正位 .ts
3. 放松休息术 .ts
4. 婴儿式和下犬式辅助 .ts
5. 三角式和仰卧伸展辅助 .ts
6. 边缘伸展-为站在手上准备 .ts
7. 倒立和手臂平衡(上) .ts
8. 倒立和手臂平衡(下) .ts
9. 课程设置方法(理论) .ts
10. 有辅具支撑的后弯 .ts
11. 鸽子式、头碰膝和摊尸式辅助.ts
12. 后弯前的准备 .ts
13. 进阶的后弯练习(上) .ts
14. 进阶的后弯练习(下) .ts
15. 后弯后的疗愈(上).ts
16. 后弯后的疗愈(下) .ts
17. 肩倒立前的准备.ts
18. 辅助的艺术(上) .ts
19. 辅助的艺术(下) .ts
20. 序列安排的合理性(理论).ts
21. 相似形状体式的辅助(上).ts
22. 相似形状体式的辅助(下) .ts
23. 疗愈体式练习 .ts
24. 正位细节和辅助 .ts
25. 能量触疗法.ts

