董娟:身心疗愈课程的引领者,董娟,一位专注于身心疗愈的专家,她开设的阴性流动与阳性流动身心疗愈课程,为学员提供了1-2级的深入学习体验,该课程以全面、系统的疗愈方法,帮助学员在身心层面达到平衡与和谐,通过此课程,学员不仅能够掌握疗愈技巧,更能深入理解身心相互影响的关系,从而在日常生活和工作中更好地应对压力与挑战,董娟的课程,为追求身心健康的人们提供了一条有效的成长路径。

八节身心疗愈课分为阴性流动和阳性流动,根据身体的不同状况,可选择不同的疗愈方式。阳性流动是通过流动过程中疏通身体中被堵住的能量,来起到疗愈的效果。阴性疗愈则是唤醒身体阴性的能量,在练习中通过迎接地心引力的伸展,让身体在伸展中逐渐放松向地方沉落得到纾解。8节疗愈课不仅包含了身体各个部位的放松,还容纳了更多的心理疏通。身体由上至下,从头脑到脚趾尖都放松下来。

课程目录
1. 阳性流-肩颈能量梳理56m.ts
2. 阴性流-全面放松双腿59m.ts
3. 阳性流-有生命力的健康脊柱56m.ts
4. 阴性流-打开心的障碍63m.ts
5. 阳性流-流动中打开承载情绪的骨盆64m.ts
6. 阴性流-经络排毒与情绪62m.ts
7. 阳性流-越练越开心的瑜伽58m.ts
8. 阴性流-有觉知的自我修复60m.ts

