【醉瑜伽精英导师团倾力打造】零基础瑜伽教练培训预科班，专业指导，助力初学者快速入门，课程内容丰富，涵盖瑜伽基础动作、呼吸法、体式调整等，由资深导师团队亲自授课，课程特色鲜明，注重实践与理论相结合，同时提供详细笔记，方便学员巩固学习，无论你是瑜伽爱好者还是希望成为专业教练，本预科班都是你瑜伽路上的得力助手，加入我们，一起开启瑜伽之旅！
“醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训” 当你知道如何在一个姿势中锻炼关节时，身体的某些部位或虚弱或受伤或紧张会给你未来的练习和教学带来更多的理解和宽容。
课程目录
预科班笔记
01 瑜伽哲学与八支.mp4
02 必要的体能训练.mp4
03 拜日式A&B教学精讲.mp4
04 立体教学精讲.mp4
05 精讲前屈体式教学.mp4
06 支持体式教学精讲.mp4
07 扭转体式教学精讲.mp4
08 后弯体式教学精讲.mp4
09 倒立体式和辅助教学讲座.mp4
10 修复体式教学精讲.mp4
11 瑜伽休息数教学精讲.mp4
12 体式辅助艺术.mp4
13 体式串联的艺术.mp4
14 安排课程的艺术1.mp4
15 安排课程的艺术2.mp4
