布朗普拉提教师培训课程，共包含12节精心设计的课程，该课程旨在为教育工作者提供全面的普拉提教学方法和技巧，以帮助他们更好地教授普拉提课程，通过该课程的学习，教师们可以掌握普拉提的基本动作、教学技巧以及如何根据学生的需求和水平进行个性化教学，该课程还涵盖了普拉提的原理、运动生理学和解剖学等知识，帮助教师们更好地理解普拉提的原理和效果，通过本课程的培训，教师们可以更自信地教授普拉提课程，提高教学质量，为学生的健康和幸福做出更大的贡献。
课程目录
笔记
普拉提概述第一节.mp4
第二节热身练习各种拉伸和核心激活.mp4
第三节普拉提初级动作练习.mp4
第四节普拉提初级动作练习2.mp4
第五节普拉提中级动作练习.mp4
第六节在普拉提课程中使用瑜伽.mp4
第七节不同类型的课程规划和设计.mp4
第八节普拉提初级课程安排.mp4
第九节普拉提中级课程安排.mp4
第十节普拉提小器械泡沫轴.mp4
如何在第11节使用reformer进行普拉练习？.mp4
第12节音乐普拉提教学课.mp4
