赵艳娟老师倾心打造的瑜伽理疗矫正系列课——脊柱篇，以视频教学与笔记相结合的方式，深入浅出地解析脊柱健康的重要性，课程内容丰富，从基础瑜伽动作到高级矫正技巧，全方位帮助学员了解并改善脊柱问题，赵艳娟老师以其丰富的经验和专业的知识，为学员提供了一套科学、系统的瑜伽理疗矫正方法，助力大家在轻松愉悦的氛围中恢复脊柱健康，享受生活之美。，赵艳娟老师推出的瑜伽理疗矫正系列课程——脊柱篇，以视频与笔记双重形式，详细解析脊柱健康的重要性，课程内容全面，涵盖基础瑜伽动作及高级矫正技巧，旨在帮助学员改善脊柱问题，赵老师以其专业知识和丰富经验，为学员提供一套科学、有效的瑜伽理疗方法，让学员在愉悦中恢复脊柱健康，享受美好生活。
课程目录
第1节 脊柱侧弯的原因分析及矫正方法.mp4
第1节 脊柱侧弯的原因分析及矫正方法.pdf
第2节 融入三种瑜伽元素，改善脊柱侧弯.mp4
第2节 融入三种瑜伽元素，改善脊柱侧弯.pdf
第3节 分析和解决腰痛的原因.mp4
第3节 分析和解决腰痛的原因.pdf
第4节 在流动中修复脊柱.mp4
第4节 在流动中修复脊柱.pdf
第5节 驼背，军姿背，富贵包的原因及矫正.mp4
第5节 驼背、军姿背、富贵包的原因及矫正.pdf
第6节 对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4
第6节 对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4.pdf
