Sisy空中瑜伽串联课程，专为中高级空中瑜伽爱好者设计，本课程以15节课为周期，通过精心编排的空中瑜伽动作串联，全面提升学员的空中瑜伽技巧与体能，课程内容丰富多样，结合空中瑜伽的独特魅力，不仅锻炼学员的身体柔韧性、平衡感和力量，还能在优雅的体式中感受身心的和谐与宁静，本课程由资深瑜伽教练指导，确保学员在安全、专业的教学环境中取得最佳学习效果，通过本课程的学习，学员将能够更好地掌握空中瑜伽的精髓，享受这一独特的运动带来的身心愉悦。
课程目录
Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.avi
Sisi空中瑜伽:02开胸提气质.avi
Sisi空中瑜伽:03美容-V字倒立.avi
Sisi空中瑜伽:04高级体式倒挂金瓶.avi
Sisi空中瑜伽:05核心练习-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽：06后弯练习空中蝎子.avi
Sisi空中瑜伽:07高级体式髋骨倒立系列.avi
Sisi空中瑜伽:08臂力练习山月，波浪组合.avi
Sisi空中瑜伽:09高级训练-小龙女串联.avi
Sisi空中瑜伽:10空中飞行组合.avi
Sisi空中瑜伽:11核心先进-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽:12空中舞韵花舞串联.avi
Sisi空中瑜伽:13空中舞韵-抽屉串联.avi
Sisi空中瑜伽:14空中舞韵-旋转串联.avi
Sisi空中瑜伽:15空中舞韵-射手串联.avi
