曲黎敏，黄帝内经专家，深入解读《黄帝内经》第一部——四季养生，她以独特的视角，详细解析了四季变化对人体健康的影响，以及如何根据季节调整饮食、起居、运动等生活习惯，曲黎敏的讲解深入浅出，通俗易懂，为大众提供了实用的养生方法和建议，通过遵循四季养生的原则，人们可以更好地保持身体健康，预防疾病，提高生活质量。
黄帝内经 大智慧
《师说》《四季养生》的内容是基于中国传统中医名为《黄帝内经》。这本影响中国社会几千年文明历史的医学经典，在维护自身健康的前提下，倡导人们遵循自然规律，实现事业、家庭、生活的良性循环。
面对紧张的工作、生活压力和激烈的竞争，现代社会的人们往往疲惫不堪，健康和生活一直透支。那么，如何改变这种令人担忧的情况呢？
北京中医药大学副教授曲黎敏参观了《师说》，并主持了《四季养生》系列节目。 《黄帝内经》中的健康智慧引导人们遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律，合理生活饮食，科学调节脏腑器官，寻求阴阳平衡，增强身体，延年益寿！
北京中医药大学副教授北京中医药大学副教授
中医文化专家
北京天人医药易中医药研究院院长
清华大学特聘顾问
个人专注:中医与传统文化，中国养生智慧，易学气功养生
