烟建华 黄帝内经与养生智慧-养生篇

烟建华 黄帝内经与养生智慧:养生篇-烟建华 内容简介:《黄帝内经与养生智慧》展现了中国几千年传统养生文化的精髓，传授了中医经典的基础知识，让你用传统精华指导现实养生，拥有全面健康的身心生活！《黄帝内经》的养生方式包括理论基础、摄养原则和养生方法。首先，人的生命、死亡和衰老是基于它的；第二，遵循四个具有普遍指导意义的养生原则：顺时、调神、饮食、性交等七种养生方法。这是对中华民族几千年养生实践经验的总结，帮助您实现自我、人我和天我的整体和谐，真正拥有健康快乐的生活！
烟建华：北京中医药大学教授、主任医师、博士导师、国家中医药管理局中医基础理论重点学科领导、中国中医药协会专业委员会副主席。
从事中医基础理论和中医经典教学科研20多年，研究领域为中医基础理论和《内经》、《难经》等经典作品。主要研究方向是中医理论体系的形成与发展规律、科学内涵及其特点优势，致力于中医经典临床应用规模的研究。先后主持并重点参与省部级科研课题8项，发表学术论文60余篇，出版学术作品8部。《难经》命元三焦系统理论及其临床价值首次提出。论证了中医理论体系的内涵结构、学术特点和优势。获省、部级教学成果二等奖、中医基础研究（合作）二等奖1项；建立中医生命节奏和五脏器控制体系观，建立中医古典医学教学内容改革。
课程目录：
一、《内经》养生理论基础
二、《内经》养生理论基础
三、《内经》养生原则法
四、《黄帝内经》养生方法(上)
五、《黄帝内经》养生方法(中)
六、《黄帝内经》养生方法(下)
适用对象：国家机关事业单位领导、企业董事长、总裁、高级管理人员和对养生感兴趣的人员。