李融融医师精心打造的12节孕妈营养课，专为孕期妈妈量身定制，课程中，李医师深入浅出地讲解了孕期饮食的重要性，指导孕妈如何科学进食，实现长胎不长肉的目标，通过本课程，孕妈们不仅能够为宝宝提供充足的营养，还能有效控制体重，让宝宝在母体中健康成长，李医师还分享了如何通过饮食促进宝宝智力发展，让宝宝聪明又健康，本课程实用性强，内容丰富，是孕期妈妈们不可或缺的育儿指南。
怎样吃才能让宝宝健康？
怀孕期间不能吃什么食物？
孕期如何预防糖尿病？
如何合理搭配饮食，让宝宝有营养？
怎样吃才能控制自己的体重，长胎不长肉？
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怀孕期间营养状况不佳会增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的风险
如果母亲的营养过剩会导致肥胖、高血糖、巨大的儿童和其他情况，有没有办法让胎儿有足够的营养，而母亲没有长肉？
北京协和医院营养科医生为准妈妈们开设了这门课
12节课，让你轻松学会科学合理地搭配孕期饮食，让宝宝聪明健康
课程文件目录
第01集 孕期准备及孕期营养概述.mp4
第02集 营养-碳水化合物-碳水化合物.mp4
第03集 营养知识-脂肪.mp4
第04集 营养知识-蛋白质.mp4
第05集 孕期营养补充-叶酸.mp4
第06集 孕期营养补充-铁.mp4
第07集 孕期营养补充-钙&VD.mp4
第08集 孕期营养补充-DHA.mp4
第09集 孕期营养补充-碘&VA.mp4
第10集 怀孕和怀孕期间的具体饮食方法.mp4
第11集 糖妈妈的饮食调节.mp4
第12集 孕期体重监测.mp4
