包过NSCA四大认证课程的国际私人教练，是您通往专业健身教练之路的必备选择，我们的课程涵盖了全面的健身知识，包括运动生理学、营养学、训练技巧等方面，帮助学员全面提高自己的专业水平，我们还提供考前辅导课程，针对考试重点难点进行深入讲解，帮助学员顺利通过考试，获得国际认证的私人教练资格，我们的课程由资深教练授课，注重实践与理论相结合，让您在轻松愉悦的氛围中掌握专业技能，成为一位备受信赖的私人教练。
1 ACE肌肉神经和骨骼系统.mp4
10 ACE训练生理学.mp4
2 ACE神经系统.mp4
3 ACE心血管和呼吸结构的功能.mp4
4 ACE生物能量学.mp4
5 ACE营养学.mp4
6 ACE运动解剖学.mp4
7 ACE生物力学.mp4
8 适应ACE抗阻训练.mp4
9 适应ACE有氧训练.mp4
2-0 ACE试看.mp4
2-0 ACE正式备考指南.mp4
2-1 ACE私教角色和职业范围.mp4
2-10 亲自测试ACE灵活性和核心.mp4
2-11 ACE生理评估.mp4
2-12 ACE功能训练理论.mp4
2-13 ACE稳定性和灵活性动作示范.mp4
2-14 ACE阻力训练计划的制定和高级.mp4
2-15 制定和提高ACE心肺训练计划.mp4
2-16 ACE心血管和代谢疾病的特殊人群.mp4
2-17 特殊人群，如ACE肺病和其他慢性疾病.mp4
2-18 ACE青少年孕胖特殊群体.mp4
2-19 ACE特殊人群的饮食.mp4
2-2 ACE私教领导力:动机与坚持.mp4
2-20 防止ACE常见软组织损伤.mp4
2-3 ACE私立教育领导沟通和教学技能.mp4
2-4 ACE运动心理学行为改变.mp4
2-5 ACE客户教练关系与健康风险评估.mp4
2-6 介绍ACEIFT模型.mp4
2-7 ACE功能动作筛选.mp4
2-8 ACE五大动作模式示范.mp4
2-9 ACE静态姿势评估.mp4
ACE包过视频课程2
9月份ace更新.png
ACE CPT 包过课程
01 客户咨询与评估.mp4
02 NSCA客户咨询与评估.mp4
03 运动技术一理论讲解..mp4
04 运动技术1动作讲解.mp4
05 运动技术2(抗阻理论).mp4
06 运动技术二动作讲解.mp4
07 运动技术二心血管训练.mp4
08 规划阻力的设计.mp4
09 规划设计：有氧训练.mp4
10 加强训练计划.mp4
11 设计速度训练计划.mp4
12 特殊人群：肥胖饮食紊乱和代谢疾病的正式版本.mp4
13 特殊人群的心血管和呼吸系统.mp4
14 青少老孕.mp4
15 运动员计划设计.mp4
16 安全应急和法律程序1.mp4
17 安全法和应急2.mp4
包括视频课程
1 NSCA 肌肉神经和骨骼系统.mp4
10 NSCA 运动心理.mp4
2 NSCA 神经系统.mp4
3 NSCA 心血管和呼吸结构的功能.mp4
4 NSCA 生物能量学.mp4
5 NSCA 运动解剖学.mp4
6 NSCA 生物力学.mp4
7 NSCA 适应抗阻训练.mp4
8 NSCA 适应有氧训练.mp4
9 NSCA 运动营养.mp4
1-8
2-1 NSCA 客户咨询1.mp4
2-10 NSCA 训练计划：肥胖和代谢特殊人群.mp4
2-11 NSCA 青少老孕.mp4
2-12 NSCA 运动员计划设计.mp4
2-13 NSCA 安全法和应急第一部分.mp4
2-14 NSCA 安全法和应急第二部分.mp4
2-2 NSCA 2.客户咨询与评估.mp4
2-3 NSCA 运动技术1.mp4
2-4 NSCA 运动技术2.mp4
2-5 NSCA 制定抗阻训练计划.mp4
2-6 NSCA 制定增强训练计划.mp4
2-7 NSCA 速度训练计划.mp4
2-8 NSCA 制定有氧训练计划.mp4
2-9 NSCA 心血管和呼吸特殊人群.mp4
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旧版视频课程
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NSCACPT 私人教练课程讲义1.pdf
NSCACPT 私人教练课程讲义2.pdf
NSCA CPT 包过课程
01 肌肉、神经和骨骼系统.mp4
02 CSCS心血管系统和呼吸系统.mp4
03 NSCA运动解剖学.mp4
04 CSCS生物力学.mp4
05 CSCS生物能量学.mp4
06 内分泌适用于阻力训练.mp4
07 适应无氧训练计划.mp4
08 适应有氧训练计划.mp4
09 CSCS抗阻训练特殊人群.mp4
10 CSCS运动心理学.mp4
11 健康和运动营养.mp4
12 最大化运动营养策略.mp4
13 补剂.mp4
14 亲自测试选择和实施的原则.mp4
15 亲自测试的运动的执行评分和解释.mp4
16 热身和柔韧性训练.mp4
17 CSCS移动举重.mp4
18 移动式举重和设备训练技能.mp4
19 替代模式和非传统操作方法.mp4
20 设计抗阻训练计划.mp4
21 CSCS增强训练计划设计.mp4
22 CSCS速度和敏捷性.mp4
23 有氧训练计划.mp4
24 周期化.mp4
25 康复与重建.mp4
26 CSCS经过个人测试和评估.mp4
27 CSCS运动技术.mp4
28 CSCS训练计划设计.mp4
29 CSCS组织管理.mp4
30 CSCS运动科学.mp4
31 CSCS营养学.mp4
32 CSCS运动心理学.mp4
包括视频课程
1 CSCS肌肉，神经和骨骼系统.mp4
2 CSCS心血管系统和呼吸系统.mp4
3 CSCS运动科学.mp4
4 CSCS营养学.mp4
5 CSCS运动心理学.mp4
6 CSCS经过个人测试和评估.mp4
7 CSCS运动技术.mp4
8 CSCS训练计划设计.mp4
9 CSCS组织管理.mp4
旧版视频课程
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CSCS 包过讲义1.pdf
CSCS 包过讲义2.pdf
NSCA CSCS 包过课程
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