体态纠正与康复训练是一项重要的健康工程，由21位中外大师共同讲解，他们以专业的视角，深入浅出地解析了如何通过科学的训练方法，有效纠正不良体态，恢复身体机能，课程内容丰富，涵盖了从基础理论到实践操作的全方位内容，旨在帮助人们建立正确的姿势习惯，提高生活质量，通过本课程的学习，学员可以掌握一套行之有效的康复训练方法，为身体健康保驾护航。
课程目录
第一节：什么是正常的姿势和恢复舒适的呼吸模式？.mp4
第二节：分析、纠正和康复训练扁平足和拇外翻].mp4
第三节:分析、纠正和康复行走中外八字的训练.mp4
第四节：O形腿的详细分析、纠正和康复.mp4
第五节：详细分析、纠正和康复训练X形腿..mp4
第六节：XO腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4
第七节：髋关节弹性分析和康复训练.mp4
第八节：骨盆前倾的详细分析、纠正和康复训练.mp4
第九节：详细分析、纠正和康复训练骨盆不正和长短腿..mp4
第十节：脊柱侧弯的详细分析、纠正和康复训练..mp4
第十一节：详细分析、纠正和康复训练，包括胸部驼背和头部前倾]..mp4
第十二节:完全解决颈后大包和恢复颈椎曲度变直问题..mp4
课时1 肩关节(解剖)是什么？.mp4
课时2：怎样进行自我评价？.mp4
课时3：肩关节弹响.mp4
课时4：提高活动范围的训练.mp4
课时5：肩袖肌群针对性训练-初级、中级.mp4
课时6：肩袖肌群针对性训练(高级).mp4
课时7：肩胛骨周围稳定的肌肉有针对性地训练.mp4
课时8：与肩关节疼痛有关的日常错误姿势.mp4
课时9：放松肩部肌肉的技巧和方法.mp4
