明星减肥专家邱正宏，专业指导你实现一瘦就是一辈子！他独创的减肥法，不仅帮助你快速瘦身，更注重健康与持久性，邱正宏的减肥法不仅关注饮食调整和运动计划，更教授你如何养成不复胖的生活习惯，他以科学的态度，为你量身定制个性化的减肥方案，让你在享受瘦身的同时，也能保持健康的生活方式，跟随邱正宏，让你轻松瘦身，一瘦就是一辈子！
吃得比别人少，比别人胖，
永远摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。
你还想在错误减肥的路上走多远？
是时候失去无效的减肥方法了！
跟随亚洲瘦身教父邱正宏重新认识瘦身，
来一个可以称之为整容的明星减肥行动。
不去健身房，掌握饮食也可以轻松减肥，
瘦就是一辈子，轻松减肥不再胖！
课程目录
第00课:一瘦就是一辈子，轻松减肥不再胖.mp4
第01课:瘦不下来？身体的热量在哪里？.mp4
第02课:健康减肥“三三八”原则.mp4
第03课:徐若萱和小S的瘦身食谱公开.mp4
第04课:轻禁食:轻松瘦身无压力.mp4
第05课:大便:有形的减肥拖累.mp4
第06课:排便有诀窍，三种方法很容易瘦.mp4
第07课:瘦脸:理解脸型和比例的三个原则.mp4
第08课:明星瘦脸术:告别一吃就胖脸.mp4
第09课:局部强力减肥:站着可以减肥.mp4
第10课:局部强力减肥:洗澡可以减肥.mp4
第11课:不要让蝴蝶袖“卖”你的年龄.mp4
第12课:疯行模特圈:7日扔掉蝴蝶袖.mp4
第13课:独家秘籍:大餐后不爆肥:.mp4
第14课:为什么睡眠越差的人越胖？.mp4
第15课:睡前醒来变瘦的绝招.mp4
第16课:解密肥胖:告别减肥3天就破功.mp4
第17课:增加蛋白质比例，不知不觉减肥.mp4
第18课:小心减肥滑球效果.mp4
第19课:增加棕色脂肪，轻松减肥，不再发胖.mp4
