普拉提教师培训课程——布朗学院,普拉提作为一种融合了瑜伽、太极等元素的全身性运动,近年来备受追捧,为了满足市场需求,布朗学院特设普拉提教师培训课程,旨在培养具备专业知识和技能的普拉提教练。,该课程涵盖了普拉提的基本理论、技巧和教学方法,通过实践操作和理论学习相结合的方式,帮助学员全面掌握普拉提的教学要点,课程内容丰富,既包括普拉提的体式教学,也包括呼吸与动作的配合、教学策略等实用技能。,通过参加布朗学院的普拉提教师培训课程,学员将能够获得专业的认证和资质,为未来的职业发展打下坚实的基础,无论你是普拉提爱好者还是想要转行从事教练工作的人士,都可以通过该课程提升自己的技能水平,为更多的人提供优质的普拉提教学服务。

课程目录

普拉提概述第一节.mp4
第二节热身练习各种拉伸和核心激活.mp4
第三节普拉提初级动作练习.mp4
第四节普拉提初级动作练习2.mp4
第五节普拉提中级动作练习.mp4
第六节在普拉提课程中使用瑜伽.mp4
第七节不同类型的课程规划和设计.mp4
第八节普拉提初级课程安排.mp4
第九节普拉提中级课程安排.mp4
第十节普拉提小器械泡沫轴.mp4
如何在第11节使用reformer进行普拉练习?.mp4
第12节音乐普拉提教学课.mp4
笔记
第1节.pdf
第2节.pdf
第3节.pdf
第4节.pdf
第5节.pdf
第6节.pdf
第7节.pdf
第8节.pdf
第9节.pdf
第10节.pdf
第11节.pdf
第12节.pdf

