养生健身，一种健康冲击理疗疗法——拍拍打打健康法，正逐渐受到人们的关注和喜爱，这种疗法通过拍打身体的不同部位，刺激经络和穴位，促进血液循环，增强身体的免疫力，达到健康养生的目的，拍拍打打健康法不仅简单易行，而且效果显著，是一种值得推荐的养生健身方法，它不仅能够帮助人们缓解疲劳，舒缓压力，还能改善睡眠质量，提高身体素质，通过拍拍打打健康法，我们可以更好地保护身体健康，享受生活的美好。
养生健身 拍打健康冲击理疗疗法
传统中医理疗博大精深。拍打作为一种简单易行的保健方法，对职场各个年龄段的人都非常实用。这种新的非传统的冲击疗法如何让人体获得非凡的理疗效果？本课程理疗师将分享冲击疗法的基本技术和调理方法，以自然拍打的形式冲击穴位，打开经络，激活细胞，驱除疾病。
课程大纲：
一、冲击疗法的基本手法
二、冲击疗法的调理方法
1、拍打百会穴(头顶)，整个头部
2、拍打百会穴、大椎穴
3、拍打大椎穴，肩胛骨，肩头
4、拍打百会到眉心
5、拍打肝部
6、从大椎拍到尾椎
7、拍打脊柱骨两侧的肾上头和腋窝肋骨两侧
8、击中尾椎，环跳，腹股沟
9、冲击锁骨下窝部位
10、拍拍右侧肋骨位置
11、拍打左肋骨的位置
12、拍打胃部
13、拍打肚脐及周围
14、打脾胃胆部，环跳穴
15、拍打中心和后心(前心和后心)
16、冲击腹股沟，小腹
17、拍打小腹，尾椎股上部
18、拍打肋关节两侧
19、拍拍手腕两侧(手腕上下侧)
20、拍拍手掌手背
21、拍拍膝关节两侧或直接拍拍膝盖
22、从膝关节两侧到脚踝拍打膝关节
23、拍打脚心，脚面
24、手脚冰凉
三、调理中的身体反应
